Nutricionističko savjetovalište

Preuzmite kontrolu nad Vašim zdravljem

Dogovorite termin

Korak prema zdravlju

Ravnoteža svih organskih sustava

Usluge

Individualni pristup

Hrana za zdraviji i sretniji život

Zdravi kutak

Kako vam mogu pomoći

Usluge

Nutricionističko savjetovanje

Tijekom savjetovanja zajednički prolazimo kroz sva Vaša pitanja, analiziram Vaše prehrambene i životne navike te izrađujem nutricionistički protokol prema Vašim potrebama.

Individualni planovi prehrane

Planovi prehrane (jelovnici) su isključivo individualni, a kreiraju se prema Vašim željama i potrebama te u skladu sa Vašim zdravstvenim stanjem.

Radionice kuhanja s nutricionistom

Na grupnim i induvidualnim radionicama kuhanja sa nutricionistom upoznat ćete se sa različitim namirnicama i njihovim nutritivnim karakteristikama.

Nutriom - nutricionističko savjetovalište - Nutricionst Zagreb

Upoznajte me

Dobrodošli u NUTRIOM!

Nutricionističko savjetovalište

Nutriom je nutricionističko savjetovalište orijentirano prema zdravoj i pravilnoj prehrani te zdravom načinu života.

Povezanost svih organskih sustava dokazana je mnogim znanstvenim istraživanjima. Kada jedan od organskih sustava ne funkcionira optimalno, cijelo tijelo se nalazi u neravnoteži što može dovesti do akutnih i/ili kroničnih oboljenja. Disbalans u jednom organskom sustavu može poremetiti ravnotežu u drugom, pojavljuju se neželjeni simptomi te se ubrzo nalazimo u začaranom krugu iz kojega je teško pronaći izlaz.

Prilikom savjetovanja fokusiram se na osobu kao cjelinu, a ne samo na pojedinačne simptome. Uzimam u obzir Vašu povijest bolesti, laboratorijske nalaze, sve simptome koje osjećate te Vaše trenutno stanje kako bi na najbolji način utvrdila korijenski uzrok Vaših tegoba i pronašla najbolje individualno rješenje za Vas.

Moj cilj je izgraditi partnerski odnos te pružiti potporu i edukaciju u svakom koraku Vašeg nutricionističkog puta.

Zdravi kutak

Novosti

Recepti

Smoothie od borovnica

11.04.2023.

Recepti

Varivo od graška sa heljdom i komoračem

30.03.2023.

Recepti

Bolognese od leće

27.03.2023.

Recepti

Palenta sa jogurtom i bučinim sjemenkama

23.03.2023.

Recepti

Tjestenina sa umakom od cikle

06.03.2023.

Recepti

Salata od kelja s crnom lećom

07.07.2022.

Nutriom - nutricionističko savjetovalište

Recenzije

Iskustva klijenata

Ja sam M. Kovačević. 2018.g. su mi dijagnosticirani miomi maternice. Jedno vrijeme sam, na svoju ruku, svašta pokušavala- prehranu promijenila preko noći- izbacila naglo sve sto je bilo na crnoj listi kada su u pitanju miomi. Ubrzo sam zaradila i endometriozu. Jedno vrijeme sam bila na kontracepcijskim pilulama od kojih sam odustala jer su rezultirali obilnim krvarenjima kroz cijeli mjesec. Željezo mi je uvijek bilo nisko i često sam morala primati Venofer intravenozno. Pokušavala sam raznim čajevima, ali nekako nisam vidjela napretka. Mnogo sam smršavila. Preko svoje sestre sam 2021.g. došla do Maje koja me je vratila u život. Kroz razgovore, smjernice u prehrani i suplementaciju, dobila sam na kilaži, željezo mi se popravilo i osjećam prvi put, nakon dužeg vremena, da idem naprijed. Hvala, Majo!

Marina, 36

Znate ono kad vam netko “dođe kao naručen”? Točno tako sam ja pronašla predivnu Maju! Punih 6 mjeseci smo tražile nutricionisticu koja može, zna i razumije čari biljne prehrane. Moja suradnica nutricionistica i prijateljica Ivana postala je mama po drugi put, kako naš posao time ne bi stao - obje smo muku mučile da pronađemo osobu koja razumije našu viziju projekta koji vodimo već punih 6 godina. Jednog lijepog dana, u carstvu zvanom Instagram, pojavio se profil pod nazivom Nutriom. Već pri prvim slikama profila “osjetila” sam Majinu predanost pozivu kojeg je odabrala, iznimnu simpatičnost i stručnost. Doista nisam pogriješila - jer prvi susret, odnosno kava koju smo dogovorile bila je kao da sjedim sa već dobro poznatom prijateljicom.

Iva Janeš, projekt Zeleni život Vege mama

Jako ugodan, izrazito profesionalan i stručan pristup. Imali smo dvije suradnje, problemi su bili različiti. Prvo je bilo kako uhraniti brzo rastući metabolizam, a drugo psorijaza. U oba slučaja smo uz prehranu dobili i pregršt savjeta. Uvijek bi s velikim zadovoljstvom preporučila suradnju.

Maja, 42

Jako sam zadovoljan našom suradnjom i mojim rezultatima. Jako ste strpljivi, temeljiti, puni znanja i uz Vaše preporuke sam promijenio način ishrane i razmišljanja te došao do svog cilja. Sada se zdravo hranim, nisam gladan, a imam savršen izgled svoga tijela te veliku količinu energije za razliku od prije. Skinuo sam 35 kg i ja sam presretan. Hvala na strpljenju sa mnom i za Vas imam samo riječi pohvale.

Sven, 17

Pomoć sam potražila jer mi je dijagnosticiran gestacijski dijabetes. Suradnja s Majom je izuzetno profesionalna i ugodna, jelovnik je prilagođen mojim željama i onome što volim. Sve pohvale za brzinu, poštivanje dogovorenog roka i stručnost.

Silva, 33

Sin je neko duže vrijeme imao problem s tvrdom stolicom (opstipacijom). Obratili smo se za pomoć Maji, koja je u ekspresnom roku ponudila rješenje sa savjetima i konkretnim jelovnikom koji su uvelike pomogli mališanu da se riješi tog neugodnog problema! Hvala ZMajo!

Vedran, 42

Maja je izvrsna nutricionistica iznimno predana svojoj struci i želji da pomogne klijentima. Njeni planovi prehrane su maštoviti te se bez greške prilagođava i osobama koje ne vole kuhati niti provoditi previše vremena u kuhinji, kao i onima koji žele dalje razvijati svoje kulinarsko umijeće. Od Maje sigurno nećete dobiti tipski plan prehrane, već posve prilagođen individualnom stanju i preferencijama. Ukratko, divna osoba za suradnju!

Sandra Krstev Barać, direktorica tvrtke NutriHuB Consult

Moje iskustvo s Majom, vlasnicom Nutrioma je pozitivno. Razlog traženja nutricionista je što sam odlučila prijeći na vegetarijansku prehranu i trebala sam stručne smjernice kako nadoknaditi nedostatak vitamina i željeza koje se dobivaju mesnom prehranom. Maja je jedna vrlo ugodna i topla osoba koja je na usluzi uvijek kada ju zatrebam. Educirana i elokventna osoba koja mi je svojim znanjem pomogla da shvatim da nam hrana koju jedemo može biti lijek za organizam. Topla preporuka svima koji se žele okrenuti zdravom načinu života.

Ljerka, 39

Prilagođeni jelovnici pomogli su mi pri dobivanju na kilaži i pobjedi nad pothranjenošću. Također sam s NUTRIOMOM surađivala za vrijeme svoje trudnoće, što mi je znatno olakšalo to razdoblje. Nutricionistica Maja uvijek strpljiva, ljubazna i vedra! Sve pohvale, toplo preporučujem NUTRIOM svima koji trebaju bilo kakav savjet vezan za prehranu!

Melita, 31

Suprug se osjećao loše, otišli smo do bolnice, pretrage su pokazale da ima dijabetes-tip 2. Odmah smo se javili Maji za pomoć. Nakon savjetovanja dobili smo smjernice za prehranu, preporuke za svakodnevne šetnje i jelovnik prilagođen našim uobičajenim prehrambenim navikama s malim izmjenama koje je bilo lagano pratiti. Strogo smo se pridržavali preporučenih namirnica i zadanih količina iz jelovnika. Na našu radost, nakon godinu i pol dana pridržavanja preporuka, suprug je prestao koristiti terapiju jer mu se šećer stabilizirao.