Radionice kuhanja s nutricionistom

Radionice kuhanja s nutricionistom - Nutriom - Nutricionist Zagreb

Radionice kuhanja s nutricionistom

  • Individualne i grupne radionice
  • Edukativnog karaktera sa prakti─Źnim pristupom
  • Naglasak na odabiru namirnica te procesima pripreme namirnica

Radionice kuhanja sa nutricionistom omogu─çuju da se, u opuštenoj atmosferi, upoznate sa namirnicama, njihovim nutritivnim karakteristikama te procesima pripreme namirnica kako bi maksimalno iskoristili njihove nutritivne vrijednosti. Radionice su edukativnog karaktera sa prakti─Źnim pristupom.

Volim kuhati, okus i izgled hrane mi je jako bitan, te se time vodim i kod pisanja recepata za Vaše individualne planove prehrane (jelovnike). Va┼żno mi je da nau─Źite kako te recepte pripremiti, koje su prednosti odre─Ĺenih namirnica i za─Źina te zašto odabrati baš njih, da razumijete va┼żnost odabira ispravnog procesa pripreme namirnica te zašto je va┼żno u┼żivati u hrani koju unosite u organizam kao i u samoj pripremi obroka za sebe. Svjesna sam današnjih izazova brzog ┼żivota i nedostatka vremena te su moji recepti brzi i jednostavni za pripremu, ali uvijek pazim da su nutritivno uravnote┼żeni, ukusni i da hranu, koju jedete, maksimalno iskoristite u svoju korist.

Individualne radionice kuhanja

Kod individualnih radionica kuhanja prilago─Ĺavam se Vašim potrebama i ┼żeljama, zajedni─Źki dogovaramo koje namirnice ─çemo koristiti i koje recepte ─çemo pripremati (iz Vašeg individualnog plana prehrane ili po Vašoj ┼żelji). Prema Vašoj ┼żelji radionice se mogu odr┼żati i u Vašoj kuhinji.

Grupne radionica kuhanja

Na grupnim radionicama kuhanja imamo zadanu temu prema kojoj se prilago─Ĺavam odabirom namirnica i recepata. Radionice mogu biti osnovne, po─Źetni─Źkog karaktera ili napredne, za one koji su ve─ç upoznati sa temom radionice i ┼żeljeli bi unaprijediti svoje znanje i kulinarske sposobnosti.

Neke od tema radionica kuhanja su:

  • Eliminacijska prehrana
  • Radionica veganske kuhinje
  • Radionica vegetarijanske kuhinje
  • Gluten free recepti
  • Recepti bez mlijeka i mlije─Źnih proizvoda
  • Radionica kuhanja slasnih variva
  • Zdrave grickalice i zdravi deserti
  • Radionice kuhanja za malene (radionice kuhanja prilago─Ĺene djeci)
  • Ukusne juhe za svako godišnje doba
  • Salate kao glavno jelo

Neke od slasnih recepata mo┼żete pogledati u mojem Zdravom kutku.

Dobrodošli u moju nutricionisti─Źku kuhinju, veselim se zajedni─Źkom dru┼żenju!